激光祛斑后的恢复时间因人而异，通常受斑点类型、激光类型、治疗次数、术后护理以及个人体质等多种因素影响。一般来说，可能需要数周到数月不等。
1.斑点类型：不同类型的斑点，如雀斑、黄褐斑、老年斑等，其治疗难度和恢复时间有所不同。较浅的雀斑恢复相对较快，可能 1-2 周；而较深的黄褐斑可能需要 2-3 个月。
2.激光类型：常见的激光有调 Q 激光、皮秒激光等。调 Q 激光治疗后恢复时间约 2-4 周，皮秒激光相对较短，可能 1-2 周。
3.治疗次数：多数情况下，一次治疗难以完全去除斑点，需要多次治疗。每次治疗间隔一定时间，多次治疗会延长整体恢复时间。
4.术后护理：术后严格防晒、避免刺激皮肤、保持皮肤清洁和湿润等护理措施，有助于缩短恢复时间。若护理不当，可能出现炎症、色素沉着等，延长恢复时间。
5.个人体质：新陈代谢较快的人，皮肤修复能力强，恢复时间相对较短；反之则较长。
总之，激光祛斑后的恢复时间受多种因素综合影响。在进行激光祛斑治疗前，应与医生充分沟通，了解可能的恢复时间和注意事项，并在治疗后严格遵循医嘱进行护理，以促进皮肤的良好恢复。