激光祛斑后的恢复时间因人而异，通常受色斑类型、激光类型、治疗次数、术后护理以及个人体质等因素影响。一般来说，在 1 - 3 个月左右能基本恢复，但也可能需要更长时间。
1.色斑类型：不同类型的色斑，如雀斑、黄褐斑、老年斑等，其深度和面积不同，恢复时间也不同。较浅的雀斑恢复相对较快，而较深的黄褐斑可能需要更长时间。
2.激光类型：常见的激光有调 Q 激光、皮秒激光等。调 Q 激光治疗后恢复时间相对较长，皮秒激光则可能稍短。
3.治疗次数：通常需要多次治疗才能达到理想效果。治疗次数越多，恢复时间可能越长。
4.术后护理：术后严格防晒、避免刺激、保持皮肤清洁和湿润等护理措施做得好，恢复会更快。若护理不当，可能出现炎症、色素沉着等，延长恢复时间。
5.个人体质：新陈代谢快的人，皮肤修复能力强，恢复时间相对较短；而新陈代谢慢的人则可能需要更长时间。
总之，激光祛斑后的恢复时间不是固定的，患者应在治疗前与医生充分沟通，了解可能的恢复时间，并在治疗后严格按照医嘱进行护理，以促进恢复，达到理想的祛斑效果。