激光祛斑后不建议抽烟，因为抽烟可能会影响皮肤的恢复。一般来说，建议在激光祛斑完全恢复后再考虑抽烟，这个时间通常在 1 - 3 个月左右，但具体时间因人而异，取决于个人的恢复情况、术后护理、身体素质等因素。
1. 恢复情况：如果祛斑后的创面愈合良好，没有红肿、感染等情况，恢复时间可能相对较短。但如果出现了炎症反应或色素沉着，恢复时间就会延长。
2. 术后护理：严格遵循医生的术后护理建议，如保持皮肤清洁、避免日晒、使用修复产品等，有助于缩短恢复时间。反之，护理不当会延长恢复时间。
3. 身体素质：个体的新陈代谢速度不同。新陈代谢快的人，身体恢复能力较强，可能在 1 个月左右就能恢复；而新陈代谢慢的人可能需要 2 - 3 个月甚至更久。
4. 抽烟习惯：如果平时抽烟量较大，对身体和皮肤的损害较严重，恢复时间也会相应延长。
5. 生活环境：生活在干燥、污染严重的环境中，皮肤恢复会受到影响，从而延长可以抽烟的时间。
总之，为了确保激光祛斑的效果和皮肤的健康恢复，应尽量克制抽烟的欲望，保持良好的生活习惯和术后护理。在恢复期间，如有任何异常，应及时就医咨询。