激光祛斑后敷面膜的时间因人而异，通常取决于多个因素，如祛斑方式、个人皮肤恢复情况、术后护理、面膜类型以及医生建议等。
1. 祛斑方式：不同的激光祛斑方式，如调 Q 激光、皮秒激光等，对皮肤的损伤程度有所不同。损伤较轻微的，可能术后 3 天左右就能敷面膜；损伤较重的，可能需要 5 - 7 天。
2. 个人皮肤恢复情况：皮肤新陈代谢快、自我修复能力强的人，恢复时间相对较短，一般 3 - 5 天可敷面膜；而皮肤恢复较慢的人，可能要 7 天甚至更久。
3. 术后护理：如果术后严格遵循医嘱，保持皮肤清洁、避免日晒和刺激，皮肤恢复较好，敷面膜的时间可能提前，约 3 - 5 天；反之，若护理不当，导致皮肤感染或炎症，敷面膜的时间需推迟。
4. 面膜类型：医用冷敷贴等具有修复作用的面膜，通常在术后 2 - 3 天可使用；而普通的保湿面膜，建议在皮肤基本恢复，即 5 - 7 天后使用。
5. 医生建议：医生会根据患者的具体情况，给出个性化的建议。患者应严格遵循医生的指导来决定敷面膜的时间。
总之，激光祛斑后敷面膜的时间不是固定的，患者需要综合考虑上述因素，并听从医生的建议，以确保皮肤能够得到良好的恢复。