激光点斑后洗脸的时间取决于多个因素，如斑点类型、激光类型、治疗深度、个人皮肤恢复能力以及术后护理情况等。一般来说，在 3 至 7 天左右可以开始洗脸，但也有特殊情况。

1. 斑点类型：如果是较浅的色斑，如雀斑，皮肤损伤相对较小，可能 3 - 5 天就能洗脸。而对于较深的色斑，如太田痣，恢复时间较长，可能需要 5 - 7 天甚至更久。

2. 激光类型：不同的激光设备，能量和作用深度不同。像二氧化碳激光治疗深度较深，恢复较慢，通常 5 - 7 天后才可洗脸。而调 Q 激光相对损伤较小，3 - 5 天可能就可以洗脸。

3. 治疗深度：治疗时激光穿透皮肤的深度越深，皮肤的修复时间就越长，洗脸的时间也应相应推迟。

4. 个人皮肤恢复能力：每个人的皮肤自我修复能力不同。皮肤新陈代谢快、修复能力强的人，可能在 3 - 5 天就能洗脸。而皮肤恢复能力较差的人，可能需要 5 - 7 天甚至更长时间。

5. 术后护理情况：术后严格按照医嘱进行护理，保持创面清洁、干燥，避免感染，有助于缩短恢复时间，提前洗脸。如果护理不当，发生感染等情况，洗脸时间则需延长。

总之，激光点斑后洗脸的时间不是固定的，需要综合考虑多种因素。在恢复期间，如有任何异常，应及时就医，遵循医生的建议进行处理。