婚外恋持续时间本身并非医学直接研究的范畴，但从心理学和社会学角度看，长期的婚外恋可能对个体身心健康产生多种影响，如心理压力、情绪问题、家庭关系破裂等。
1. 心理压力：长期处于婚外恋中，个体可能承受巨大的心理压力，如内疚、焦虑、恐惧等。内疚感可能源于对配偶和家庭的背叛，焦虑和恐惧则可能来自被发现后的后果。
2. 情绪问题：容易出现抑郁、烦躁、易怒等情绪障碍，影响正常的生活和工作。
3. 家庭关系：导致夫妻关系紧张甚至破裂，对子女的成长和心理也会带来负面影响。
4. 社交影响：可能受到社会舆论的谴责，影响个人的社交圈子和人际关系。
5. 身体健康：长期的心理和情绪问题可能引发身体上的疾病，如心血管疾病、免疫系统功能下降等。
总之，婚外恋虽然不是医学上的疾病，但它所带来的一系列心理和社会问题，可能间接影响个体的身心健康。建议树立正确的价值观和道德观，维护良好的家庭和社会关系。