回奶后乳房变小的时间因人而异，一般受到多种因素的影响，如回奶方式、个体体质、哺乳时长、饮食状况、激素水平等。
1. 回奶方式：自然回奶相对较慢，可能需要数周甚至数月；而使用药物回奶，乳房变小的时间可能会相对缩短。常见的回奶药物有维生素 B6、炒麦芽、乙烯雌酚等。
2. 个体体质：每个人的身体恢复能力不同。体质较好、新陈代谢快的女性，乳房变小的进程可能较快；而体质较弱的女性则可能需要更长时间。
3. 哺乳时长：哺乳时间较长的女性，乳房在回奶后变小的时间可能会延长；哺乳时间较短的女性，乳房变小相对较快。
4. 饮食状况：回奶期间，如果饮食清淡，减少汤水摄入，有助于乳房变小；反之，若摄入过多促进乳汁分泌的食物，乳房变小的时间会推迟。
5. 激素水平：回奶后体内激素逐渐恢复平衡，激素水平稳定较快的女性，乳房变小相对迅速；激素调节较慢的女性，乳房变小的时间会延长。
总之，回奶后乳房变小的时间没有固定标准，女性在回奶期间应保持良好的心态和生活习惯，促进身体恢复。若乳房出现异常，如胀痛、肿块等，应及时就医。