换季鼻炎过敏的康复时间因人而异，受多种因素影响，如过敏严重程度、个人体质、治疗方法、环境控制以及是否合并其他疾病等。

1. 过敏严重程度：轻度的换季鼻炎过敏症状可能在 1 - 2 周内缓解，而严重的可能需要数周甚至更长时间。症状较轻时，仅表现为偶尔的鼻塞、流涕；严重时，可能出现频繁的打喷嚏、大量流涕、鼻痒难耐，甚至影响睡眠和日常生活。

2. 个人体质：有些人的免疫系统对过敏原反应较强烈，恢复时间较长。体质较好、免疫力较强的人，恢复相对较快；而体质较弱、免疫功能较差的人，恢复时间可能延长。

3. 治疗方法：及时且正确的治疗能缩短康复时间。如使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀）、鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂）等药物治疗，能有效缓解症状。如果未进行治疗或治疗不当，恢复时间则难以确定。

4. 环境控制：避免接触过敏原，保持室内清洁、通风，有助于缩短恢复时间。如果持续处于过敏原环境中，症状可能反复，恢复时间延长。

5. 是否合并其他疾病：若同时患有哮喘、鼻窦炎等疾病，会增加治疗难度，延长鼻炎过敏的恢复时间。

总之，换季鼻炎过敏的康复时间没有固定标准。患者应积极就医，遵循医嘱进行治疗，并注意改善生活环境，以促进病情恢复。