喝芝麻油通便的效果因人而异，受多种因素影响，如个体的肠道状况、饮食习惯、喝芝麻油的量、是否有肠道疾病以及身体代谢能力等。
1.个体的肠道状况：如果本身肠道蠕动较好，只是偶尔便秘，可能喝芝麻油后 1 - 2 天就能通便。但如果是长期慢性便秘，肠道动力差，可能需要 3 - 5 天甚至更久。
2.饮食习惯：平时膳食纤维摄入充足，水分摄入足够，配合喝芝麻油，通便效果可能较快显现，大概 1 - 3 天。若饮食结构不合理，缺乏蔬果和水分，通便时间会延长。
3.喝芝麻油的量：适量饮用芝麻油可能在 2 - 3 天发挥作用。但饮用过少可能效果不佳，饮用过多可能引起腹泻等不适，反而不利于健康。
4.是否有肠道疾病：如果存在肠道器质性病变，如肠梗阻、肠道肿瘤等，喝芝麻油可能无法起到通便作用，需要针对病因进行治疗。
5.身体代谢能力：代谢能力强的人，喝芝麻油后通便可能在 2 天左右。代谢能力弱的人，可能需要 3 - 5 天。
总之，喝芝麻油通便的效果不能一概而论。如果便秘情况严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下采取更合适的治疗方法。