喝银耳红枣汤的见效时间因人而异，受多种因素影响，如个人体质、饮用频率、饮用量、身体状况以及制作方法等。
1.个人体质：不同人的新陈代谢和吸收能力有所差异。体质较好、消化吸收功能强的人，可能相对较快地吸收其中的营养成分，从而更快地见到效果；而体质较弱、消化吸收功能欠佳的人，则可能需要更长时间。
2.饮用频率：如果能坚持每天适量饮用，效果可能会更明显。但如果只是偶尔喝一次，效果可能不显著。
3.饮用量：每次饮用的量足够，能为身体提供充足的营养物质，有助于更快地发挥作用。但过量饮用可能会增加肠胃负担。
4.身体状况：原本身体较为健康，只是为了养生而喝，可能效果不太容易察觉；但如果身体处于虚弱或气血不足的状态，改善效果可能会相对明显。
5.制作方法：制作时选材的新鲜度、烹饪的时间和火候等都会影响汤的营养成分和口感，进而影响效果。
总之，银耳红枣汤是一种营养丰富的饮品，但不能期望它能迅速解决所有健康问题。要保持合理的饮食和生活习惯，才能更好地促进身体健康。