喝了思密达后，一般建议在 1 - 2 小时后吃饭。这取决于个体的消化状况、药物吸收情况、所患疾病以及饮食类型等。
1. 个体消化状况：不同人的消化能力有所差异。消化功能较好的人，药物可能较快被吸收，1 小时左右即可进食；而消化功能较弱者，可能需要 2 小时左右。
2. 药物吸收情况：思密达在胃肠道形成保护膜，通常需要一定时间来发挥作用和被吸收。吸收较快时，1 小时后进食影响较小；吸收慢则需适当延长间隔时间。
3. 所患疾病：如果是轻度的腹泻，1 小时后进食可能可行；但若是较为严重的肠道炎症，为了让药物充分发挥疗效，可能要等待 2 小时。
4. 饮食类型：进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，1 小时后可以考虑；若要吃油腻、辛辣或高蛋白食物，间隔 2 小时会更合适。
5. 用药剂量：服用的思密达剂量较大时，药物作用时间相对延长，建议等待 2 小时左右再进食；剂量较小则 1 小时后可能可以进食。
总之，喝了思密达后多久能吃饭没有绝对的标准，需要综合考虑上述多种因素。但无论何时进食，都应注意饮食清淡、易消化，避免加重胃肠道负担。如果对进食时间有疑问，建议咨询医生以获得更准确的指导。