孩子每天的正常睡眠时间因年龄而异，一般来说，新生儿每天需要 16 - 20 小时睡眠，婴儿 12 - 15 小时，幼儿 11 - 14 小时，学龄前儿童 10 - 13 小时，学龄儿童 9 - 11 小时，青少年 8 - 10 小时。
1.新生儿：新生儿大脑和身体发育迅速，大部分时间都在睡眠中度过，每天约 16 - 20 小时的睡眠有助于其生长和神经系统的发育。
2.婴儿：1 - 2 岁的婴儿每天需要 12 - 15 小时的睡眠，充足的睡眠对其认知发展和免疫系统的建立十分重要。
3.幼儿：3 - 5 岁的幼儿每天 11 - 14 小时的睡眠能促进身体发育和心理成长。
4.学龄前儿童：6 - 7 岁的学龄前儿童每天 10 - 13 小时的睡眠可保障大脑的良好发育和精力充沛。
5.学龄儿童：8 - 12 岁的学龄儿童每天 9 - 11 小时的睡眠有助于提高学习效率和身体机能。
6.青少年：13 - 17 岁的青少年每天 8 - 10 小时的睡眠能维持正常的生理和心理状态。
孩子的睡眠时长会受到个体差异、生活环境、遗传等多种因素的影响，但总体上应尽量保证在上述推荐的时间范围内。如果孩子出现睡眠问题，建议及时就医，寻求专业帮助。