过敏严重的恢复时间受多种因素影响，包括过敏原因、过敏症状的严重程度、患者的自身免疫力、治疗方法以及是否避免接触过敏原等。

1. 过敏原因：不同的过敏原导致的过敏反应恢复时间不同。例如，食物过敏可能在停止食用过敏食物后的数天内恢复；而药物过敏可能需要更长时间，甚至需要进行相应治疗。常见的食物过敏原如海鲜、牛奶、鸡蛋等；药物过敏原如青霉素、磺胺类药物等。

2. 过敏症状的严重程度：轻度过敏症状如皮肤瘙痒、红斑，可能在数小时至数天内缓解；但严重的过敏反应如过敏性休克，需要紧急治疗，恢复时间可能较长，可能需要数周甚至数月。

3. 患者的自身免疫力：免疫力较强的患者恢复相对较快。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等有助于提高免疫力。

4. 治疗方法：及时且正确的治疗能加快恢复。治疗方法包括使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等，以及糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等。但使用药物需遵医嘱。

5. 是否避免接触过敏原：再次接触过敏原会导致病情反复，延长恢复时间。所以明确过敏原并避免接触至关重要。

总之，过敏严重的恢复时间因人而异，需要综合考虑上述多种因素。患者在出现过敏症状后应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和预防，以促进尽快恢复。