刮痧作为一种传统中医疗法，对降血压可能有一定辅助作用，但具体起效时间因人而异，受多种因素影响，如血压水平、个人体质、刮痧操作规范程度、频率及后续生活方式等。
1.血压水平：初始血压值较高者，可能需要较长时间才能看到明显效果；若血压只是轻度升高，刮痧结合其他调理方式，可能在较短时间内使血压有所改善。
2.个人体质：不同人的身体代谢和恢复能力不同。体质较好、对刮痧反应敏感的人，血压可能较快得到控制；体质较弱或存在其他基础疾病者，见效时间可能较长。
3.刮痧操作规范程度：由专业人员进行规范的刮痧操作，更有利于发挥其对血压的调节作用。不规范的操作可能无法达到预期效果，甚至产生不良影响。
4.频率：定期且适度的刮痧有助于稳定血压，但过于频繁或间隔过长都可能影响效果。
5.后续生活方式：在刮痧期间，保持低盐低脂饮食、适量运动、充足睡眠、减轻精神压力等健康生活方式，能促进血压下降，缩短起效时间。
总之，刮痧可以作为辅助降压的方法之一，但不能替代药物治疗。高血压患者应在医生指导下综合治疗，定期监测血压，以确保血压得到有效控制。