刮宫手术后的休息时间因人而异，一般受到手术情况、个人体质、术后护理、工作性质以及心理状态等因素的影响。

1.手术情况：如果刮宫手术过程顺利，没有出现并发症，如大量出血、子宫穿孔等，通常休息 1-2 周即可。但如果手术较为复杂，对子宫的损伤较大，可能需要休息 3-4 周。

2.个人体质：身体素质较好的人，恢复相对较快，休息时间可能较短，约 1-2 周。而体质较弱或本身患有慢性疾病的人，如贫血、糖尿病等，恢复较慢，可能需要 3 周甚至更长时间来休息。

3.术后护理：术后能严格遵循医嘱进行护理，保持外阴清洁，避免感染，适当补充营养，有助于身体恢复，休息 1-2 周左右。若护理不当，发生感染等情况，恢复时间会延长。

4.工作性质：从事轻体力劳动的工作者，如办公室文员，休息 2 周左右可考虑恢复工作。但从事重体力劳动，如搬运工，建议休息 3-4 周甚至更久。

5.心理状态：保持良好的心态，积极乐观，有利于身体的恢复，休息时间可能在 2 周左右。若术后心理压力大，焦虑、抑郁，可能会影响恢复，需要更长时间休息。

总之，刮宫手术后的休息时间并非固定不变，需要综合考虑多种因素。在恢复期间，如有异常出血、发热、腹痛等不适，应及时就医。术后应遵医嘱定期复查，了解子宫恢复情况。