刮宫后需要休息的时间因人而异，通常取决于手术情况、个人体质、术后护理、工作性质以及有无并发症等。
1.手术情况：如果刮宫手术过程顺利，没有出现大量出血或子宫穿孔等严重并发症，一般休息 1 - 2 周即可。但如果手术较为复杂，对子宫的损伤较大，可能需要休息 3 - 4 周。
2.个人体质：身体素质较好的人，恢复相对较快，休息时间可能较短；而体质较弱、免疫力低下的人，恢复较慢，可能需要休息 3 周左右。
3.术后护理：刮宫后严格遵循医嘱进行护理，如保持外阴清洁、避免性生活和盆浴等，有助于身体恢复，休息 2 周左右通常能基本恢复。若护理不当，引发感染等问题，恢复时间会延长。
4.工作性质：从事轻体力劳动的工作者，如办公室文员，休息 2 周左右可考虑恢复工作；从事重体力劳动，如搬运工等，建议休息 3 - 4 周。
5.有无并发症：刮宫后若出现发热、腹痛、阴道大量出血等并发症，需要及时治疗，休息时间也会相应延长，可能需要 4 周甚至更长时间。
总之，刮宫后的休息时间不是固定的，需要综合多方面因素来判断。刮宫后应密切关注自身身体状况，如有异常，及时就医。同时，要注意营养均衡，保持良好的心态，促进身体恢复。