刮宫后上班的时间因人而异，取决于多个因素，如刮宫原因、个人身体状况、工作性质、术后恢复情况和休息调养程度等。
1.刮宫原因：如果是因诊断性刮宫，通常对身体影响较小，术后恢复相对较快。但如果是因流产等进行刮宫，身体损伤较大，需要更长时间恢复。
2.个人身体状况：平素身体健康、体质较好的人，恢复可能较快。而本身有慢性疾病，如贫血、糖尿病等，恢复时间会延长。
3.工作性质：若工作轻松，如办公室文员，可较早恢复工作。若工作强度大，如重体力劳动，建议多休息一段时间。
4.术后恢复情况：刮宫后出血少、无感染等并发症，恢复会较好。若出现持续出血、腹痛、发热等，恢复时间延长。
5.休息调养程度：刮宫后能保证充足睡眠、合理饮食、心情舒畅，有助于身体恢复，缩短上班时间。
总之，刮宫后建议至少休息 1 - 2 周，再根据自身实际情况决定是否上班。若上班后感觉不适，应及时休息。