宫腔粘连导致的疼痛持续时间因人而异，受粘连程度、个体差异、治疗情况、是否合并感染以及术后恢复等多种因素影响。一般来说，轻度粘连且及时治疗，疼痛可能在数天至数周内缓解；严重粘连或未有效治疗，疼痛可能持续数月甚至更长时间。

1.粘连程度：轻度宫腔粘连，对子宫内膜损伤较小，疼痛可能相对较轻且持续时间较短，如 1 - 2 周。严重的宫腔粘连，损伤范围大，疼痛可能较剧烈，持续 1 - 2 个月甚至更久。

2.个体差异：每个人对疼痛的耐受程度不同。有些患者对疼痛较为敏感，即使粘连程度不重，也可能感觉疼痛持续时间较长；而耐受性强的患者，可能觉得疼痛持续时间较短。

3.治疗情况：及时接受规范的治疗，如宫腔镜手术分离粘连，术后配合药物治疗，促进子宫内膜修复，疼痛通常能较快缓解，可能在 1 - 2 周内明显减轻。若未进行治疗或治疗不规范，疼痛可能持续存在。

4.是否合并感染：若宫腔粘连同时伴有感染，炎症刺激会加重疼痛，且使疼痛持续时间延长。在有效抗感染治疗后，疼痛会逐渐减轻，这可能需要 2 - 4 周。

5.术后恢复：术后个人的护理和恢复情况也会影响疼痛持续时间。保持良好的卫生习惯、避免剧烈运动、合理饮食等，有助于身体恢复，缩短疼痛时间。若术后恢复不佳，疼痛可能持续数月。

总之，宫腔粘连疼痛的持续时间没有固定标准。患者一旦出现宫腔粘连及疼痛症状，应及时就医，遵循医生建议进行治疗和护理，以促进身体尽快恢复，减轻疼痛。