宫腔镜术后吃辣的时间因人而异，一般建议在术后 1 个月左右，但还需综合考虑患者的恢复情况、手术类型、个人体质等因素。比如，恢复良好、简单手术且体质较好的患者可能能稍早一些吃辣；反之，则需要更长时间。

1. 恢复情况：如果术后没有出血、感染等并发症，伤口愈合良好，通常 1 个月左右可以尝试吃辣。但如果恢复较慢，仍有腹痛、分泌物异常等，吃辣的时间应推迟。

2. 手术类型：单纯的宫腔镜检查，术后恢复相对较快，可能 3 - 4 周能吃辣。而进行了宫腔镜下的手术操作，如息肉切除、肌瘤剔除等，建议 1 个月以后再考虑吃辣。

3. 个人体质：体质较好的患者，身体恢复能力强，可能能在 1 个月左右吃辣。体质较弱，或者本身对辣比较敏感的患者，吃辣的时间应适当延长。

4. 肠胃状况：若患者本身肠胃功能较弱，吃辣容易引起肠胃不适，如胃痛、腹泻等，那么在宫腔镜术后吃辣的时间应更晚。

5. 饮食调整：在术后恢复期，应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。待身体逐渐恢复，再逐步尝试吃辣。

总之，宫腔镜术后吃辣的时间不是绝对固定的，患者应根据自身的具体情况，在医生的指导下决定何时开始吃辣。术后要注意休息，保持良好的生活习惯和饮食结构，促进身体的恢复。