胳膊轻微脱臼的恢复时间因人而异，通常受脱臼程度、治疗及时性、个人体质、康复措施以及是否有并发症等因素影响，一般在 1 - 4 周左右。
1.脱臼程度：如果脱臼只是关节的轻度移位，未造成周围组织严重损伤，恢复时间相对较短，可能 1 - 2 周。若伴有韧带、肌肉的部分撕裂，恢复时间会延长，大约 2 - 3 周。
2.治疗及时性：及时进行复位和固定治疗，有助于缩短恢复时间。若延误治疗，可能导致局部组织肿胀、炎症加重，恢复时间可能需要 3 - 4 周甚至更长。
3.个人体质：身体素质好、新陈代谢旺盛的人恢复较快，可能 1 - 2 周就能基本恢复。而体质较弱、年龄较大的人恢复相对较慢，可能需要 3 - 4 周。
4.康复措施：在恢复期间，积极进行适当的康复训练，如关节活动度练习、肌肉力量训练等，能促进恢复，可能 2 - 3 周恢复。若不重视康复，恢复时间可能延长。
5.并发症：若脱臼同时伴有骨折、神经损伤等并发症，恢复时间会明显延长，可能需要 4 周以上。
总之，胳膊轻微脱臼后的恢复时间受多种因素影响。患者在恢复期间应遵循医生的建议，注意休息，避免过早活动或过度用力，以促进关节的顺利恢复。