高烧时用冷毛巾敷额头是一种常见的物理降温方法，其适宜时长通常受体温变化、个人体质、冷敷部位、毛巾温度和环境温度等因素影响。一般来说，每次冷敷 15 - 20 分钟较为合适，期间需密切观察体温和身体反应。
1. 体温变化：如果体温较高且下降缓慢，可适当延长冷敷时间，但不宜超过 30 分钟，以免引起不适。若体温逐渐下降，可缩短冷敷时间。
2. 个人体质：体质较弱或对冷刺激敏感的人，冷敷时间宜短，约 10 - 15 分钟。体质较好、耐受性强的人，可适当延长至 20 - 25 分钟。
3. 冷敷部位：额头冷敷时间一般为 15 - 20 分钟。若同时冷敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经处，每个部位 10 - 15 分钟即可。
4. 毛巾温度：毛巾温度升高较快时，冷敷时间可相对缩短，及时更换冷毛巾，以保持较好的降温效果。
5. 环境温度：在环境温度较低的情况下，冷敷时间不宜过长，以免着凉；环境温度较高时，可适当延长，但也要注意观察身体反应。
总之，高烧时用冷毛巾敷的时间需要根据具体情况灵活调整，在进行冷敷降温的同时，还应注意补充水分，若高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。