感冒康复后能否游泳及适宜游泳的时间，取决于个人身体恢复情况、感冒类型和严重程度、基础健康状况、康复后的体力以及环境因素等。
1.身体恢复情况：如果感冒症状完全消失，身体没有乏力、咳嗽、流涕等残余症状，且精神状态良好，通常在康复 3 - 5 天后可以游泳。
2.感冒类型和严重程度：普通感冒症状较轻，恢复较快，可能 3 天左右就能游泳；而流感或症状严重的感冒，身体恢复所需时间较长，可能要 5 - 7 天甚至更久才能游泳。
3.基础健康状况：本身有慢性疾病如心脏病、糖尿病、哮喘等，感冒康复后游泳的时间应适当延长，以确保身体有足够的能力适应游泳时的体力消耗，可能需要 7 - 10 天。
4.康复后的体力：如果感冒康复后仍感到体力不支，容易疲劳，应继续休息，待体力恢复良好再游泳，这可能需要 5 - 7 天。
5.环境因素：游泳场所的水温、水质以及通风情况也会影响游泳时间。水温过低、水质差或通风不良，都应推迟游泳时间，一般建议在环境适宜的情况下，感冒康复 5 天后尝试游泳。
总之，感冒康复后游泳的时间因人而异。在决定游泳前，应综合考虑上述因素，确保身体已经完全恢复，能够适应游泳这项运动，以免导致病情反复或引发其他健康问题。