感冒不吃药的痊愈时间因人而异，一般受个人体质、感冒类型、病情严重程度、日常护理以及是否存在基础疾病等因素影响。通常来说，普通感冒在 7 - 10 天左右可自愈，而流感可能需要 1 - 2 周甚至更长时间。

1.个人体质：身体素质较好、免疫力强的人群，自身免疫系统能更有效地对抗病毒，感冒恢复相对较快。相反，体质较弱、免疫力差的人，感冒痊愈所需时间可能较长。

2.感冒类型：普通感冒多由鼻病毒等引起，症状相对较轻，自愈时间较短。流感病毒导致的流行性感冒，症状较重，病毒复制活跃，恢复时间通常更长。

3.病情严重程度：如果感冒症状仅为轻微的流涕、鼻塞，恢复往往较快。若出现高热、咳嗽剧烈、全身酸痛等严重症状，自愈时间可能延长。

4.日常护理：患病期间注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，饮食清淡且营养均衡，有助于身体恢复，缩短病程。反之，若继续劳累、作息不规律、饮食不当，则可能延缓康复。

5.是否存在基础疾病：如患有糖尿病、慢性支气管炎、心脏病等基础疾病，身体抵抗力下降，感冒可能更难自愈，且容易引发并发症，延长恢复时间。

总之，感冒后即使不吃药，也要密切关注自身症状变化，若症状持续加重或出现新的严重症状，应及时就医。同时，日常生活中要注意增强体质，预防感冒。