肝脏 B 超检查的频率取决于多种因素，如个人健康状况、是否存在肝脏疾病、年龄、家族病史以及是否正在接受治疗等。

1. 健康状况：对于身体健康、无肝脏疾病相关症状和家族病史的成年人，一般建议每年进行一次肝脏 B 超检查，作为常规体检的一部分，有助于早期发现潜在问题。

2. 肝脏疾病：如果已经确诊患有肝脏疾病，如肝炎、脂肪肝、肝硬化等，检查频率会相应增加。轻度肝炎患者可能每 3 - 6 个月检查一次；肝硬化患者可能每 3 个月甚至更短时间检查一次，以便及时监测病情变化。

3. 年龄因素：年龄较大的人群，由于身体机能下降，肝脏疾病的发病风险相对较高。50 岁以上的人，即使没有明显症状，也可考虑每半年进行一次肝脏 B 超检查。

4. 家族病史：有肝癌等肝脏疾病家族史的人，属于高危人群，建议每半年至一年进行一次肝脏 B 超检查，必要时还需结合其他检查，如肝功能、甲胎蛋白等。

5. 治疗期间：正在接受肝脏疾病治疗的患者，检查频率应根据治疗方案和病情恢复情况而定。例如，在药物治疗期间，可能需要每隔 1 - 3 个月复查肝脏 B 超，以评估治疗效果。

总之，肝脏 B 超检查的频率应根据个人具体情况而定，建议在医生的指导下制定适合自己的检查计划，以便及时发现和处理肝脏问题。