服用维生素 C 产生效果的时间因人而异，取决于多个因素，如个体差异、服用目的、剂量、基础健康状况、服用方式等。
1.个体差异：每个人的身体代谢和吸收能力不同。有些人可能在短时间内就能感受到维生素 C 的作用，如免疫力增强、皮肤状况改善；而对于代谢较慢的人，可能需要更长时间。
2.服用目的：如果是为了预防维生素 C 缺乏，可能在服用几周后就能看到效果，如牙龈出血减少、疲劳感减轻。但如果是用于辅助治疗某些疾病，如坏血病，所需时间可能更长。
3.剂量：服用的剂量会影响效果出现的时间。一般来说，适量补充能较快发挥作用，而过量或不足可能影响效果的显现。
4.基础健康状况：本身患有慢性疾病或营养不良的人，身体对维生素 C 的利用和反应可能较慢，效果显现时间也会延长。
5.服用方式：口服维生素 C 片或通过食物摄取，效果显现时间可能有所不同。食物中的维生素 C 吸收相对较慢，但更温和持久。
总之，维生素 C 发挥效果的时间没有固定标准。在服用过程中，应遵循医生或营养师的建议，保持均衡饮食和健康的生活方式。如果对服用效果有疑问，建议咨询专业人士。