粉刺挑治的频率因人而异，取决于粉刺的严重程度、皮肤恢复能力、挑治方式、后续护理以及个人生活习惯等。

1.粉刺严重程度：轻度粉刺通常不需要频繁挑治，可能每月 1 次即可。而严重的粉刺，可能需要 2 - 3 周挑治 1 次。

2.皮肤恢复能力：皮肤恢复能力强的，挑治间隔可以稍短些，比如 2 - 3 周 1 次。恢复能力弱的，则间隔时间要延长，可能 1 个半月甚至更久挑 1 次。

3.挑治方式：如果是专业医生采用无菌操作进行挑治，相对来说对皮肤损伤较小，间隔时间可以稍短，约 2 - 4 周 1 次。若自行挑治或在不正规场所挑治，可能损伤较大，间隔时间应延长，至少 1 个月以上。

4.后续护理：挑治后护理得当，如保持皮肤清洁、使用合适的护肤品促进恢复，挑治间隔可以相对缩短，约 3 周 1 次。若护理不佳，易引发感染或炎症，间隔时间要延长，可能 1 个半月 1 次。

5.个人生活习惯：作息规律、饮食健康、适度运动的人，皮肤状态较好，挑治间隔可稍短，约 3 周 1 次。反之，生活习惯不良者，皮肤恢复慢，挑治间隔应延长，至少 1 个月 1 次。

总之，粉刺挑治的频率没有固定标准，应综合多方面因素来决定。建议在正规医疗机构，由专业医生评估后进行挑治，并遵循医生的建议做好皮肤护理和生活调整。