分手后恢复正常心理状态的时间因人而异，受个人性格、感情投入程度、分手原因、社交支持和自我调节能力等因素影响。
1.个人性格：性格开朗乐观的人可能相对较快走出，而性格内向敏感的人则可能需要更长时间。
2.感情投入程度：在感情中投入越多，分手后的情感落差可能越大，恢复时间也会延长。
3.分手原因：如果是和平分手，心理创伤相对较小；若因背叛等原因分手，可能带来更严重的心理冲击。
4.社交支持：拥有亲朋好友的关心和支持，能帮助更快恢复；缺乏支持则可能陷入孤独和痛苦。
5.自我调节能力：善于自我调节情绪、积极面对的人，恢复得往往更快；反之则较慢。
总之，分手后的恢复时间没有固定标准，关键在于积极面对，采取有效的调节方法，必要时寻求专业心理帮助。