饭后漱口的适宜时间通常取决于多种因素，如食物类型、口腔健康状况、个人习惯、所使用的漱口水类型以及是否进行了口腔治疗等。

1.食物类型：如果进食的是较为细软、容易消化的食物，如粥、面条等，一般饭后 15 - 20 分钟漱口较好。而如果吃了油腻、黏性大或富含糖分的食物，如炸鸡、年糕、糖果等，建议饭后 30 分钟左右漱口。

2.口腔健康状况：对于有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人群，饭后应尽快漱口，以减少食物残渣和细菌在口腔内的停留时间，可在饭后 5 - 10 分钟进行。但如果口腔状况良好，没有明显的炎症或疾病，饭后 15 - 30 分钟漱口即可。

3.个人习惯：有些人习惯在饭后立即漱口，只要没有引起不适，这也是可以的。但一般来说，为了避免影响消化，不建议饭后马上漱口，间隔 5 分钟以上为宜。

4.漱口水类型：如果使用的是普通的清水漱口，时间限制相对较宽松。但如果使用的是具有药物成分的漱口水，如含氯己定的漱口水，应按照产品说明或医生建议的时间漱口。

5.口腔治疗：如果刚进行了口腔治疗，如补牙、洗牙等，医生可能会根据具体情况告知合适的漱口时间，通常在治疗后 30 分钟至 1 小时左右。

总之，饭后漱口的时间没有绝对的标准，需要综合考虑上述因素。但无论何时漱口，都应保持良好的口腔清洁习惯，以维护口腔健康。