发汗后多久能吹空调，取决于个人体质、发汗程度、环境温度、室内外温差以及身体恢复状况等。
1.个人体质：体质较好者，身体恢复能力强，可能在发汗后 2 - 3 小时就能适当吹空调；而体质较弱者，可能需要 4 - 6 小时甚至更久。
2.发汗程度：如果发汗量较少，身体调节相对较快，一般 2 - 4 小时后可吹空调；若发汗量大，身体消耗多，恢复时间长，大概要 4 - 6 小时。
3.环境温度：外界环境温度较高时，身体散热需求大，发汗后 3 - 5 小时可尝试吹空调；环境温度适中时，可在 4 - 6 小时后考虑。
4.室内外温差：温差较小，比如室内外温差在 5 - 8 摄氏度，发汗后 3 - 5 小时能吹空调；温差较大，如超过 10 摄氏度，建议 5 - 7 小时后再吹。
5.身体恢复状况：若发汗后没有明显的疲劳、头晕等不适，3 - 5 小时后可以吹空调；若仍感觉虚弱、不适，应延长至 6 小时以上。
总之，发汗后吹空调的时间没有绝对标准，应综合考虑上述多种因素。在尝试吹空调时，应先将温度调至较高，风速调至较低，避免直吹，逐步适应。如果在吹空调后出现不适，如头痛、鼻塞、关节疼痛等，应立即停止，并注意保暖和休息。