堕胎流产后需要休息的时间因人而异，通常取决于手术方式、个人身体状况、术后恢复情况、工作性质以及心理调适等因素。
1.手术方式：如果是药物流产，对身体的损伤相对较小，一般建议休息 1 - 2 周。而人工流产手术，尤其是刮宫术，对子宫内膜的损伤较大，可能需要休息 2 - 3 周。
2.个人身体状况：身体素质较好的女性，恢复可能较快，休息时间相对较短；若本身有贫血、慢性疾病等，身体恢复较慢，可能需要 3 - 4 周甚至更长时间的休息。
3.术后恢复情况：如果术后出血时间短、无感染等并发症，休息 2 - 3 周即可；若出现持续出血、腹痛、发热等异常，休息时间需延长，直至身体完全恢复。
4.工作性质：从事轻体力劳动的，如办公室工作，休息 2 - 3 周后可根据自身情况恢复工作；重体力劳动或长时间站立的工作，建议休息 4 周以上。
5.心理调适：流产对女性的心理可能产生一定影响，需要时间来调整心态，恢复心理平衡，这也会影响休息时间。
总之，堕胎流产后的休息时间没有绝对标准，应综合多方面因素来决定。女性在流产后要密切关注自身身体和心理变化，如有异常应及时就医。同时，要注意饮食营养、保持个人卫生，避免过早性生活，以促进身体的良好恢复。