断奶后月经恢复正常的时间因人而异，通常受激素水平变化、身体恢复状况、饮食营养、心理情绪以及是否存在基础疾病等多种因素影响。

1.激素水平变化：哺乳期女性体内的泌乳素水平较高，会抑制排卵和月经来潮。断奶后，泌乳素水平逐渐下降，卵巢功能开始恢复，一般在 1 - 3 个月左右月经会恢复正常。但如果激素调节失衡，恢复时间可能延长。

2.身体恢复状况：分娩对女性身体造成一定损伤，如果产后身体恢复较慢，如子宫复旧不良、气血不足等，可能会影响月经的恢复，需要 3 - 6 个月甚至更长时间。

3.饮食营养：断奶后若饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会导致身体机能恢复缓慢，影响月经周期，可能需要 4 - 6 个月月经才会正常。

4.心理情绪：产后焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌，导致月经紊乱。保持良好的心态有助于月经的恢复，通常在 2 - 5 个月左右月经能正常。

5.基础疾病：如果本身患有多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，也会影响月经恢复，可能需要先治疗基础疾病，月经恢复时间难以确定。

总之，断奶后月经恢复正常的时间没有固定标准。如果断奶后超过半年月经仍未恢复，或月经周期、经量等出现异常，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。