断奶后乳房恢复弹性的时间因人而异，受到多种因素的影响，如个人体质、断奶方式、饮食营养、运动锻炼、护理措施等。
1.个人体质：不同人的身体恢复能力有所差异。新陈代谢较快、激素水平稳定的女性，乳房恢复弹性可能相对较快。
2.断奶方式：逐渐减少哺乳次数的自然断奶方式，相较于突然断奶，更有利于乳房组织的适应和恢复，从而可能缩短恢复弹性的时间。
3.饮食营养：摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 等营养物质的食物，如猪蹄、鱼肉、橙子、猕猴桃等，有助于维持乳房皮肤的弹性和健康。
4.运动锻炼：坚持进行胸部运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉力量，对乳房恢复弹性有一定帮助。
5.护理措施：正确佩戴合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压和摩擦；使用温和的护肤品进行乳房护理，也能在一定程度上促进乳房恢复弹性。
总之，断奶后乳房恢复弹性需要一定的时间和耐心，通过综合采取上述措施，可以在一定程度上促进乳房的恢复，但具体恢复时间难以确切预测。