断奶后奶憋回去的时间因人而异，通常受多种因素影响，如哺乳时间长短、乳汁分泌量、饮食、个体差异和是否采取回奶措施等。
1.哺乳时间长短：如果哺乳时间较短，比如几个月，可能 1 - 2 周就能憋回去。但如果哺乳时间长达 1 - 2 年，回奶时间可能需要 3 - 4 周甚至更久。
2.乳汁分泌量：乳汁分泌旺盛的女性，回奶时间相对较长，可能需要 3 - 4 周。而乳汁分泌量少的，可能 1 - 2 周就能回奶。
3.饮食：断奶期间如果仍然摄入较多促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，回奶时间会延长。反之，饮食清淡则有助于缩短回奶时间，可能 1 - 2 周就能成功。
4.个体差异：不同女性的身体对激素变化的反应不同，这会影响回奶速度。有些女性身体调节能力强，回奶较快，可能 1 - 2 周；而有些可能需要 3 - 4 周甚至更长。
5.是否采取回奶措施：积极采取回奶措施，如口服维生素 B6、麦芽水等，或使用芒硝外敷乳房，通常能在 1 - 2 周内回奶。若不采取任何措施，则回奶时间难以确定，可能较长。
总之，回奶时间受多种因素综合影响。断奶期间，女性应注意调整饮食，保持心情舒畅，必要时可在医生指导下采取回奶措施。