断奶后通常在 1 至 2 周左右可以开始穿内衣，但具体时间因人而异，取决于乳房恢复情况、个人舒适度、内衣材质、季节以及是否有乳房疾病等因素。
1.乳房恢复情况：如果断奶后乳房没有明显的胀痛、红肿等不适，且乳汁分泌逐渐减少，一般 1 周左右可以尝试穿内衣。但如果乳房仍有较多乳汁淤积或肿胀，可能需要 2 周甚至更长时间。
2.个人舒适度：有些人在断奶初期可能对内衣的束缚感较为敏感，此时应以自身舒适为主，待适应后再穿。
3.内衣材质：选择柔软、透气、吸汗的内衣材质，有助于减少对乳房的刺激，可能会使穿内衣的时间提前。
4.季节：在夏季，由于气温较高，容易出汗，可能需要稍晚些穿内衣，以避免闷热导致皮肤问题。而在冬季，穿内衣的时间相对可以灵活一些。
5.是否有乳房疾病：若存在乳腺炎、乳腺增生等疾病，应在疾病得到有效治疗和恢复后，再考虑穿内衣。
总之，断奶后穿内衣的时间没有绝对标准，应综合多方面因素来决定。在选择内衣时，要注重舒适度和材质，同时密切关注乳房的变化，如有异常应及时就医。