痘痘长脓包的消退时间因人而异，受多种因素影响，如脓包大小、个人肤质、治疗措施、生活习惯和感染程度等。
1.脓包大小：较小的脓包可能在 3 - 5 天内逐渐消退，较大的脓包可能需要 1 - 2 周甚至更长时间。
2.个人肤质：油性皮肤的人，皮脂分泌旺盛，脓包消退相对较慢；干性或中性皮肤的人，脓包消退可能会稍快些。
3.治疗措施：如果及时采取有效的治疗，如外用抗生素药膏（如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏），配合口服抗生素（如四环素类、大环内酯类），脓包消退会加快。若不治疗，消退时间会延长。
4.生活习惯：保持良好的作息，充足睡眠，饮食清淡，避免高糖、高脂肪和辛辣食物，有助于脓包消退。反之，不良生活习惯会延缓消退时间。
5.感染程度：轻度感染的脓包消退较快，严重感染时，炎症反应强烈，消退时间会延长。
总之，痘痘长脓包后应注意皮肤清洁，避免挤压，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗，以促进脓包尽快消退。