痘痘伤到真皮层的恢复时间因人而异，通常受到痘痘损伤程度、个人体质、治疗措施、护理情况以及是否有感染等多种因素的影响。一般来说，可能需要数周到数月不等。

1.损伤程度：若痘痘对真皮层造成的损伤较轻微，比如只是浅层的微小破损，恢复时间相对较短，可能在 2 - 4 周左右。但如果损伤较严重，如形成了较深的痘坑或疤痕，恢复时间则会明显延长，可能需要 3 个月甚至更久。

2.个人体质：不同人的皮肤修复能力不同。新陈代谢较快、身体自愈能力强的人，恢复时间相对较短。而新陈代谢较慢、皮肤修复能力差的人，恢复时间会较长。

3.治疗措施：及时且有效的治疗可以促进恢复。例如，使用促进皮肤修复的药物，如重组人表皮生长因子凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等，能加快皮肤的修复进程。如果采取激光治疗等医美手段，也有助于缩短恢复时间。

4.护理情况：保持皮肤清洁、避免日晒、注意饮食均衡和作息规律等良好的护理措施，有利于皮肤的恢复。反之，如果不注意护理，可能导致恢复时间延长，甚至加重损伤。

5.是否有感染：若痘痘损伤真皮层后发生感染，会进一步加重皮肤损伤，延长恢复时间。需要及时使用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等进行抗感染治疗。

总之，痘痘伤到真皮层后的恢复时间受多种因素影响。患者应积极采取治疗和护理措施，促进皮肤的修复。同时，要注意避免挤压痘痘，防止加重损伤。