掉头发多久能恢复正常，取决于多种因素，如脱发类型、个体差异、治疗措施、生活习惯、精神状态等。
1.脱发类型：不同类型的脱发恢复时间不同。常见的脂溢性脱发，若早期干预，可能需要数月到一两年；而斑秃，小面积的可能在几个月内恢复，大面积或反复发作的则可能需要更长时间。
2.个体差异：每个人的身体状况和新陈代谢速度不同。年轻人通常恢复较快，而中老年人可能恢复较慢。
3.治疗措施：采取有效的治疗方法能促进恢复。如使用米诺地尔溶液、非那雄胺片、螺内酯片等药物治疗，同时配合激光治疗、植发等，恢复时间因治疗效果而异。
4.生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯有助于恢复。规律作息、避免熬夜，均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，能为头发生长提供营养。
5.精神状态：长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致脱发加重，反之，保持心情舒畅有利于头发恢复。
总之，掉头发的恢复时间因人而异，需要综合考虑多种因素。一旦出现严重脱发，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，并调整生活方式和心态，以促进头发尽快恢复。