点痣去斑后的恢复时间受多种因素影响，包括痣和斑的类型、治疗方式、个人体质、术后护理以及环境因素等。
1.痣和斑的类型：不同类型的痣和斑，其深度和面积不同。例如，交界痣通常较表浅，恢复相对较快；而混合痣和皮内痣较深，恢复时间较长。色斑方面，浅层的雀斑恢复较快，深层的黄褐斑则较慢。
2.治疗方式：常见的治疗方法有激光、冷冻、化学剥脱等。激光治疗的创伤相对较小，恢复较快；冷冻治疗可能会造成较大的损伤，恢复时间稍长；化学剥脱的恢复时间则取决于所用药物的浓度和作用深度。
3.个人体质：个体的新陈代谢速度不同。新陈代谢快的人，皮肤修复能力较强，恢复时间相对较短；而新陈代谢慢的人恢复时间较长。
4.术后护理：术后保持伤口清洁、避免感染、注意防晒等护理措施做得好，有助于缩短恢复时间。若发生感染或受到紫外线强烈照射，可能会延长恢复进程。
5.环境因素：生活在干燥、污染严重的环境中，皮肤恢复可能较慢；而在湿润、清洁的环境中则有利于恢复。
总之，点痣去斑后的恢复时间因人而异，需要综合考虑上述多种因素。在进行点痣去斑治疗时，应选择正规医疗机构，并严格遵循医生的建议进行术后护理，以促进恢复。