胆固醇降至正常水平的时间因人而异，受多种因素影响，如初始胆固醇水平、生活方式改变、基础疾病、药物治疗以及个体对治疗的反应等。
1.初始胆固醇水平：若初始胆固醇只是轻度升高，通过积极干预可能在数月内恢复正常。但如果胆固醇严重超标，可能需要半年甚至更长时间。
2.生活方式改变：坚持健康的饮食，如减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，并结合规律的运动，如每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，可能在 3 - 6 个月看到明显效果。
3.基础疾病：若患者同时患有糖尿病、高血压等慢性疾病，会影响胆固醇的代谢，使降脂时间延长。
4.药物治疗：使用他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）等，一般在用药 1 - 3 个月后复查血脂，评估降脂效果。但具体时间因个体差异而异。
5.个体对治疗的反应：不同个体对相同的治疗方案反应不同，有些人对药物敏感，降脂效果明显，时间相对较短；而有些人可能效果不佳，需要调整治疗方案，从而延长降脂时间。
总之，胆固醇降至正常水平的时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。患者应在医生的指导下，定期复查血脂，根据治疗效果调整方案，以达到理想的血脂水平。