吃苹果对减肥瘦身有一定帮助，但无法确切给出单纯依靠吃苹果能减肥瘦身的具体时长。这取决于多个因素，如初始体重、身体代谢率、每日摄入苹果量、日常活动量以及个人体质等。
1.初始体重：初始体重越大，减肥所需时间通常越长。较重者通过吃苹果减肥，可能需要数月甚至更长时间才能看到明显效果。
2.身体代谢率：代谢率高的人，消耗能量快，吃苹果辅助减肥可能见效相对较快；代谢率低的人则可能需要更长时间。
3.每日摄入苹果量：若每天仅少量吃苹果，减肥效果不明显；若能合理控制其他食物摄入，以苹果为主食，可能在数周内看到体重变化。
4.日常活动量：活动量大，能量消耗多，结合适量吃苹果，减肥进程会加快；反之，活动量小则减肥较慢。
5.个人体质：不同体质对苹果中的营养成分吸收和利用程度不同，影响减肥效果和所需时间。
总之，单纯依靠吃苹果减肥瘦身不是一个科学可持续的方法。减肥应采取均衡饮食、适量运动等综合措施，才能达到理想且健康的效果。