戴牙套后开始疼痛的时间因人而异，一般在佩戴后的 1 - 3 天内，但也受牙齿矫正的复杂程度、个人对疼痛的敏感度、牙套类型、医生的操作技术以及后续的口腔护理等因素影响。
1. 牙齿矫正的复杂程度：如果牙齿排列不齐较为严重，矫正时需要施加较大的力量，可能在戴牙套当天就会感到疼痛。反之，矫正难度较小，疼痛可能会在 1 - 2 天后出现。
2. 个人对疼痛的敏感度：每个人对疼痛的感知和耐受程度不同。有些人对轻微的刺激就会感到明显疼痛，可能在戴牙套后很快就有痛感；而有些人则对疼痛不太敏感，可能在 2 - 3 天后才会感觉到。
3. 牙套类型：传统金属牙套可能会比隐形牙套更容易引起疼痛。因为金属牙套的力量施加相对直接和集中。
4. 医生的操作技术：经验丰富的医生在操作时能更精准地控制力量，可能会减轻患者戴牙套后的疼痛反应，疼痛可能在 2 天左右出现；若操作不够精准，疼痛可能更早出现。
5. 后续的口腔护理：戴牙套后，如果没有做好口腔清洁，引发炎症，会加重疼痛，且疼痛出现的时间可能提前。
总之，戴牙套后的疼痛时间没有绝对标准。如果疼痛较为剧烈或持续时间过长，应及时联系正畸医生进行处理。