戴美瞳睡觉是不安全的行为，一般不建议戴美瞳睡觉。这可能导致眼部感染、缺氧、损伤角膜等问题。如果特殊情况必须佩戴，时间应尽可能短，最好不超过 2 小时。
1. 眼部感染：美瞳长时间覆盖在眼球表面，会阻碍泪液的正常交换，使细菌和微生物更容易滋生，引发结膜炎、角膜炎等感染性疾病。
2. 缺氧：眼睛也需要呼吸，戴美瞳睡觉会减少氧气供应，导致角膜水肿、视力模糊。
3. 损伤角膜：长期戴美瞳睡觉，可能会摩擦角膜，造成角膜上皮损伤、脱落，影响视力。
4. 影响眼表微环境：破坏眼表正常的生理平衡，导致泪液分泌异常，引起眼干、眼涩等不适。
5. 增加眼部疾病风险：长期的不良佩戴习惯，如戴美瞳睡觉，会增加患上青光眼、白内障等严重眼病的风险。
总之，为了保护眼睛健康，应避免戴美瞳睡觉。如果因特殊情况必须佩戴，也要严格控制时间，并在事后及时取下，清洁眼部。若出现眼部不适，应立即停止佩戴，并及时就医。