打胎后，子宫需要一段时间恢复，通常不建议过早食用冰的食物。一般来说，至少要等待一个月左右，具体时间还需根据个人身体恢复情况而定，影响因素包括手术方式、个人体质、术后护理、出血情况和有无并发症等。
1.手术方式：如果是药流，对子宫的损伤相对较小，但也建议至少两周后再考虑吃冰的。而如果是刮宫术或吸宫术等手术操作，子宫创伤较大，最好一个月后再尝试。
2.个人体质：体质较好的女性，恢复可能相对较快，但也应尽量在三周后食用。体质较弱的，可能需要更长时间，比如一个半月甚至两个月。
3.术后护理：术后严格遵循医嘱，注意休息、保持卫生、避免感染的女性，身体恢复较好，可在一个月左右尝试。若护理不当，恢复时间延长，吃冰的时间也应相应推迟。
4.出血情况：出血时间短、量少，表明子宫恢复较好，大概一个月能吃冰。若出血持续时间长、量大，说明子宫恢复不佳，吃冰的时间要更晚。
5.有无并发症：若术后无并发症，身体恢复正常，一个月左右可以吃冰。若出现感染、宫腔粘连等并发症，需在并发症治愈后，再根据身体状况决定吃冰时间。
总之，打胎后的女性应关注自身身体恢复情况，切勿过早食用冰冷食物，以免影响子宫恢复和身体健康。