打胎后回娘家的时间没有严格的医学规定，主要取决于身体恢复情况，一般包括术后出血停止、身体疲劳缓解、子宫恢复良好、心理状态稳定、生活能自理等。
1.术后出血停止：打胎后会有一定的阴道出血，通常持续 7 - 14 天。如果出血在 1 - 2 周内停止，身体状况可能较好。
2.身体疲劳缓解：打胎对身体有一定消耗，可能感到虚弱、乏力。当这种疲劳感明显减轻，能够正常活动时，是身体恢复的一个表现。
3.子宫恢复良好：通过复查 B 超，确认子宫大小正常、宫腔内无残留组织，表明子宫恢复较好。
4.心理状态稳定：打胎可能带来心理压力和情绪波动，当心情逐渐平复，能以积极的心态面对生活，有助于身体恢复。
5.生活能自理：能够自己完成日常的基本生活活动，如洗漱、穿衣、行走等，说明身体状态已适合外出。
总之，打胎后回娘家的时间因人而异，关键是要确保身体和心理都恢复到较好的状态。在此期间，应注意休息，加强营养，保持良好的心态。