供需平衡的时间因人而异，受多种因素影响，如个体差异、调节方式、外界环境、供需类型以及初始状态等。
1.个体差异：不同人的身体机能和代谢水平不同，这会直接影响达到供需平衡的时间。例如，年轻人可能比老年人更快实现供需平衡。
2.调节方式：采取积极有效的调节措施，如合理饮食、规律作息、适当运动等，有助于缩短供需平衡的时间。反之，不良的生活习惯则会延长这一过程。
3.外界环境：稳定、适宜的外界环境有利于促进供需平衡。例如，温度适中、压力较小的环境能让身体更好地进行自我调节。
4.供需类型：不同物质的供需平衡所需时间不同。比如营养物质的供需平衡与能量的供需平衡，其时间可能存在差异。
5.初始状态：如果初始的供需差距较大，那么达到平衡所需的时间就会相应延长。
总之，要达到供需平衡，需要综合考虑多方面因素，并保持良好的生活方式和心态。如果长时间无法实现供需平衡，建议及时就医，寻求专业帮助。