催奶后见到效果的时间因人而异，受多种因素影响，如产妇的身体状况、催奶方法的选择、饮食营养、心理状态以及宝宝的吸吮情况等。

1.身体状况：如果产妇身体健康，产后恢复良好，内分泌系统正常，通常催奶效果会较好，可能在 3 - 5 天就能见到一定成效。但若是产妇身体虚弱，存在贫血、营养不良等问题，催奶所需时间可能会延长，或许要 7 - 10 天甚至更久。

2.催奶方法：常见的催奶方法包括按摩催乳、食疗催乳、中药催乳等。按摩催乳手法正确且专业，可能 2 - 3 天就能有效果；食疗催乳，比如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等，一般 5 - 7 天能逐渐见效；而中药催乳，如使用通草、王不留行等，通常 5 - 10 天左右能发挥作用。

3.饮食营养：产妇饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于乳汁分泌，可能 3 - 7 天能看到效果。反之，饮食不合理，营养不足，催奶时间会延长。

4.心理状态：保持心情舒畅、心态平和的产妇，有利于催乳激素的分泌，催奶效果可能在 4 - 6 天显现。若产妇长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响催乳效果，可能需要 10 天以上。

5.宝宝吸吮：宝宝频繁且有效的吸吮能刺激乳头，促进泌乳素分泌，若吸吮情况良好，催奶效果可能在 2 - 5 天就有所体现。若宝宝吸吮不足，催乳时间会相应延长。

总之，催奶后见到效果的时间没有固定标准，产妇应综合多种因素，采取科学合理的催奶方法，并保持良好的身心状态，耐心等待催乳效果的显现。若长时间催乳无效，建议及时咨询医生。