醋泡黄豆减肥的效果因人而异，受多种因素影响，如个人体质、饮食控制、运动情况、黄豆摄入量、醋的种类等。
1.个人体质：不同人的新陈代谢速度和身体对食物的反应有所不同。新陈代谢较快的人可能相对更容易看到减肥效果。
2.饮食控制：单纯依靠醋泡黄豆减肥效果有限，如果在食用醋泡黄豆的同时，仍大量摄入高热量、高脂肪食物，减肥效果就会大打折扣。
3.运动情况：缺乏运动时，身体消耗的能量较少，减肥进程会变慢。结合适量的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能加速减肥。
4.黄豆摄入量：摄入的黄豆量适中，可为身体提供一定营养并辅助减肥。但如果摄入量过多，可能会导致热量摄入超标。
5.醋的种类：不同种类的醋，其成分和功效可能存在差异。例如，米醋、陈醋等，对减肥的辅助作用也有所不同。
总之，醋泡黄豆可能对减肥有一定帮助，但不能单纯依赖它来实现减肥目标。要综合考虑多种因素，保持健康的生活方式，才能达到理想的减肥效果。