出月子后接触凉水的时间因人而异，通常取决于产妇的身体恢复状况、分娩方式、产后护理、个人体质以及环境因素等。

1.身体恢复状况：如果产妇在产后身体恢复良好，没有恶露不尽、子宫复旧不良等情况，一般产后 42 天后可以逐渐接触凉水。但如果身体恢复较慢，有贫血、虚弱等问题，接触凉水的时间则需适当推迟。

2.分娩方式：顺产的产妇相对恢复较快，可能在产后 42 天左右尝试接触凉水。而剖宫产的产妇，由于手术创伤较大，腹部切口需要更长时间愈合，建议在产后 56 天甚至更晚再接触凉水。

3.产后护理：产后注重休息、营养均衡、保持良好心情并且坚持适量运动的产妇，身体恢复较好，接触凉水的时间可能相对较早。反之，如果产后护理不当，身体恢复不佳，接触凉水的时间需延后。

4.个人体质：体质较好的产妇，身体恢复能力较强，可能在产后 42 天左右能接触凉水。而体质较弱、平时就比较怕冷的产妇，可能需要 2 个月甚至更久。

5.环境因素：在温暖的季节和环境中，产妇身体适应能力相对较好，接触凉水的时间可以稍早。但在寒冷的季节或环境温度较低时，应推迟接触凉水的时间。

总之，产妇出月子后接触凉水的时间不能一概而论，应根据自身的实际情况来决定。在尝试接触凉水时，可先从少量、短时间开始，观察身体有无不适。如果出现关节疼痛、腹痛等症状，应立即停止，并及时就医。