宫缩后分娩的时间因人而异，受多种因素影响，如宫缩强度、宫颈扩张程度、胎儿情况、产妇的产程进展以及心理状态等。
1.宫缩强度：规律且强烈的宫缩通常能加快分娩进程。如果宫缩较弱且不规律，分娩时间可能会延长。
2.宫颈扩张程度：宫颈口从开始扩张到完全打开（10 厘米）的速度不同。初产妇一般较慢，经产妇相对较快。
3.胎儿情况：胎儿的胎位、体重、有无脐带绕颈等都会影响分娩时间。正常胎位且体重适中的胎儿分娩相对顺利，时间较短。
4.产妇的产程进展：产程分为第一产程（宫颈扩张期）、第二产程（胎儿娩出期）和第三产程（胎盘娩出期）。每个产程的进展速度不同。
5.心理状态：产妇保持放松和积极的心态有助于分娩，紧张焦虑可能导致产程延长。
总之，宫缩只是分娩的开始信号，具体分娩时间难以准确预测。产妇在宫缩出现后应及时就医，在医生的监测和指导下顺利分娩。