抽电子烟不一定能帮助戒烟，且无法确定具体的戒烟时间。戒烟成功与否受多种因素影响，包括个人烟瘾程度、戒烟决心、环境支持、电子烟使用方式及替代品选择等。
1.个人烟瘾程度：烟瘾越大，戒烟难度越高。长期大量吸烟导致身体对尼古丁依赖严重，可能需要更长时间和更强大的意志力来戒除。
2.戒烟决心：坚定的戒烟决心是成功的关键。若只是抱着尝试的心态，容易半途而废。
3.环境支持：身边亲友的鼓励和监督，以及无烟的生活、工作环境，有助于减少吸烟的诱惑。
4.电子烟使用方式：过度依赖电子烟或不正确使用，可能无法有效戒烟。
5.替代品选择：如口香糖、含片等辅助替代品，能在一定程度上缓解戒烟时的不适。
总之，戒烟是一个复杂且个体化的过程，不能单纯依靠抽电子烟，需要综合多种方法，并保持坚定的信念和持续的努力。